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第一章写字基础知识1

第一节 写字教学的重要性1

第二节 写字姿势2

第三节 执笔姿势3

第四节 运笔方法5

第五节 学习方法6

第六节 临摹过程8

第七节 笔顺规则9

第八节 间架结构11

第九节 书写速度13

第十节 怎样上好写字课15

第十一节 从钢笔过渡到毛笔19

第十二节 如何提高借鉴古帖——兼谈写字与书法、简化字与繁体字19

附：上海市中小学生写字等级考试标准（试行）23

第二章写字基础训练24

第一节 基本笔画名称及图解24

第二节 笔顺规则31

第三节 部分常用汉字笔顺34

第四节 部分汉字偏旁及名称53

第五节 部分汉字部首书写辨正64

第六节 容易写错的字80

第七节 结构形式及图解93

第三章钢笔训练字帖101

第一节 现代汉语常用字频率统计表101

第二节 3500常用字正楷规范字帖103

第三节 王献之《洛神赋玉版十三行》（规范简化字临）133

第四节 王献之《洛神赋玉版十三行》135

第四章毛笔训练字帖137

第一节 王羲之及其《乐毅论》137

第二节 王献之及其《洛神赋玉版十三行》166

第三节 欧阳询及其《九成宫醴泉铭》240

第四节 颜真卿及其《多宝塔碑》254

参考书目269

后记270