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第一章概述1

第一节 娱乐体育的概念1

第二节 娱乐体育的作用4

第三节 娱乐体育发展简况11

第四节 研究对象和方法26

第二章人的心理生命周期与生理发展特点32

第一节 心理发展特点32

第二节 生理发展特点39

第三节 生命周期与娱乐体育50

第三章娱乐体育的内容58

第一节 娱乐体育内容的分类58

第二节 田径运动和球类运动59

第三节 健美运动62

第四节 水中运动和冰雪运动64

第五节 体育游乐67

第六节 民族传统体育和医疗、康复体育68

第七节 冒险类运动和格斗体育70

第八节 军事体育72

第九节 社区娱乐体育73

第十节 伤残人娱乐体育74

第四章娱乐体育计划的制定79

第一节 制定娱乐体育计划的原则79

第二节 制定娱乐体育计划的主要依据80

第三节 娱乐体育计划的基本内容80

第四节 制定娱乐体育计划的步骤及计划模型81

第一节 娱乐体育的组织与管理基本模式90

第五章娱乐体育的组织与管理90

第二节 学校娱乐体育的组织与管理99

第三节 群众娱乐体育的组织与管理113

第四节 竞技娱乐体育的组织与管理116

第五节 户外娱乐体育的组织与管理119

第六章娱乐体育的场地、器材和规则125

第一节 篮球125

第二节 排球133

第三节 足球137

第四节 保龄球139

第五节 高尔夫球145

第六节 门球156

第七节 台球160

第八节 网球171

第九节 羽毛球175

第十节 学校娱乐体育场地和设施182

第十一节 社区娱乐场地和设施184

第十二节 户外娱乐体育场地和设施189

第十三节 季节 性运动项目场地和设施190

第七章娱乐体育中的安全193

第一节 安全的重要性193

第二节 不安全事故产生的原因193

第三节 安全政策的制定与保障装置197

第四节 急救处理199

第五节 骨折、脱臼、挫伤的处理202

第六节 人工呼吸205

第七节 冻伤206

第八节 中暑207

第九节 高山病209

第十节 运动中常见的伤病210

第八章娱乐体育的测量与评定219

第一节 测验、测量、评价和评定的涵义219

第二节 测量工具220

第三节 评价范围223

第四节 评价方法224

第五节 调查法225

第六节 社会群体心理测验法226

第七节 态度227

第八节 观察法235

第九节 范畴法236

第十节 事例研究法236

第十一节 评价管理人员的方法237

第十二节 评价模式238