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一、认识高血压1

(一)血压的形成与高血压1

(二)高血压的病因和发病机制8

(三)高血压的临床表现及诊断11

(四)中医对高血压的认识17

二、中医辨证分型治疗高血压21

(一)治疗高血压常用的中药和方剂21

(二)中医辨证分型治疗高血压44

三、中成药治疗高血压52

(一)应用中成药的基本知识52

(二)治疗高血压常用的中成药54

四、单方验方治疗高血压65

(一)单方治疗65

(二)验方治疗70

五、针灸疗法治疗高血压82

(一)针灸治疗高血压常用的穴位82

(二)治疗高血压常用的针灸处方90

六、按摩疗法治疗高血压96

(一)治疗高血压常用的按摩手法96

(二)治疗高血压常用的按摩方法101

七、拔罐疗法治疗高血压109

(一)罐具的种类和吸拔的方法109

(二)治疗高血压常用的拔罐处方111

八、药物敷贴法治疗高血压115

(一)治疗高血压常用的药物敷贴处方115

(二)应用药物敷贴法的注意事项121

九、耳穴疗法调治高血压123

(一)耳针疗法123

(二)耳压疗法128

十、药枕疗法调治高血压133

(一)药枕的制作方法133

(二)调治高血压常用的药枕134

(三)应用药枕的注意事项139

十一、足浴疗法调治高血压141

(一)足浴的作用和注意事项141

(二)调治高血压常用的足浴方142

十二、运动锻炼调治高血压148

(一)运动锻炼的作用和注意事项148

(二)高血压患者常用的运动锻炼方法150

十三、饮食药膳调养高血压161

(一)饮食调养的原则161

(二)高血压患者常用的食疗方162

十四、情志调节175

(一)情绪对高血压的影响175

(二)保持良好情绪的几种方法176

十五、起居调摄180

(一)起居调摄的要点180

(二)日常生活中应注意的几个问题182

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