《确立自我》求取 ⇩

第一章 认识你的性格1

“我的性格还能改变吗”1

性格是怎样形成的4

性格的类型8

测测你的性格类型24

第二章 确立健康完美的性格45

健康性格的标准45

确立乐观的性格48

培养坚忍和果敢的性格50

强化进取精神和竞争意识54

第三章 克服性格缺陷58

克服抑郁的性格58

克服急躁的性格60

克服懒惰和马虎63

克服羞怯的性格64

第四章 确立和提高思维素质68

培养和加强发散性思维69

发展联想式思维71

发展想象思维72

第五章 提高知识素质73

科学地建立自己的知识结构73

高素质人才应具备的知识特点75

如何获取知识77

第六章 提高能力素质80

培养和提高心理适应能力80

培养和提高处理矛盾的能力82

培养和提高自我发展能力83

培养和提高驾驭时机的能力85

培养和提高组织协调能力87

第七章 气质和气质的形成90

何为气质90

气质的形成95

第八章 确立和完善自己的气质105

完善仪表仪容107

注重文明礼貌112

提高文化和艺术修养116

升华境界塑造成熟美122

第九章 人格：人的资格和规格127

人格及其形成127

人格的双重性及合理调整132

人格障碍133

理想的健康人格140

第十章 确立和完善自己的人格143

人格再塑143

人格自我完善150

后记164