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一、癌症：人类的头号“杀手”3

1．认清癌瘤真面目3

2．癌症威胁不断加大6

3．港澳居民，癌症死亡率居首位7

4．香港妇女乳腺癌宫颈癌比例高7

5．台湾癌症死亡率激增8

6．台湾乳腺癌患者趋向年轻化9

7．欧洲各国癌症死亡率统计9

8．北京癌症发病率呈上升趋势10

9．胃癌患者趋向年轻化及原因分析11

10．对未来常见癌症发病率的预测12

11．为什么这么多人患上癌症？13

12．上海为何男性肺癌最多、女性乳腺癌最多？15

13．太原肺癌居厂矿职工死因首位16

14．谨防“恐癌症”17

二、癌症可预防21

1．21世纪——人类自我防癌的新时代21

2．致癌防癌新说23

3．里根两次患癌，为何依然健在？25

4．怎样在日常生活中预防癌症？27

5．把住“癌从口入”关30

6．最好的防癌措施：正确选择食物31

7．防癌饮食七要诀33

8．美国确认八类抗癌食物34

9．多食水果蔬菜，预防儿童癌症36

10．β—胡萝卜素：预防癌症的“保护网”37

11．防癌蔬菜中的佼佼者38

12．巧用粮食可抗癌39

13．最新发现的抗癌物质42

14．玉米有益于癌症防治43

15．清茶常饮可防癌44

16．饮茶为何防癌？45

17．鲜姜含抗癌物质47

18．多吃西红柿可防癌47

19．亚麻籽有抗癌作用48

20．蘑菇有抑癌性能49

21．海带有抗癌作用50

22．抗癌佳蔬花椰菜50

23．棉叶蓼可抗癌51

24．沙棘籽油用于辅助抗癌52

25．乌龟也是抗癌食品52

26．鲨鱼骨中有抗癌物质53

27．坚持食用黄豆制品可防食管癌54

28．预防肠癌的忠告55

29．牛奶——健胃抗癌良药56

30．常喝酸奶可防直肠癌57

31．茶和咖啡可防肠癌58

32．阿斯匹林可防肠癌58

33．阿斯匹林可防肠癌但需服用20年59

34．少吃肥肉能防前列腺癌60

35．西红柿有预防前列腺癌功效61

36．棕榈油抗乳腺癌效果好62

37．蔬菜加运动可防乳腺癌62

38．食用橄榄油可减少乳腺癌63

39．锻炼能减少乳腺癌发病64

40．预防宫颈癌有新招65

41．肝癌能否预防？66

42．预防肝癌的关键：卫生！68

43．五倍子鞣质可防肺腺癌发生69

44．包皮切割可防阴茎癌70

45．精液对妇女有防癌作用71

46．运动能降低妇女患癌率72

47．中老年人擦背有健身防癌作用73

48．一种防癌健身法73

49．防癌要靠睡眠74

50．防癌五字经75

三、致癌物质与致癌因素79

1．许良中教授分析致癌原因79

2．蔡访勤教授的忠告：癌从口入请多留心82

3．脑癌与磁场辐射有关84

4．饮食中的致癌因素85

5．十种不宜多吃的食物87

6．臭豆腐因何不宜多吃88

7．专家建议少用酱油89

8．啤酒过量亦可致癌89

9．肝癌的几个主要危险因素90

10．过多摄入蛋白质使肾癌发病率提高91

11．高温加工鱼肉会生致癌物质92

12．生吃鱼露与胃癌高发93

13．辣椒既抗癌又致癌93

14．过量吃辣椒易患胃癌94

15．吃牛肉过多易患肠癌95

16．饮食失调加喝酒易得结肠癌96

17．吸烟、饮酒、饮食不当造成直肠癌97

18．久坐办公室易患大肠癌98

19．警惕自来水中的致癌物98

20．过量饮水会导致膀胱癌99

21．吸烟致癌新论证100

22．香烟过滤嘴亦有致癌危险101

23．吸烟与口腔癌103

24．控烟对预防喉癌有重要作用104

25．鼻咽癌的病因分析105

26．吸烟妇女易得乳腺癌106

27．乳腺癌与农药污染有关107

28．早期人工流产可引发乳腺癌108

29．糖与乳腺癌109

30．长期使用雌激素会增加患乳癌危险109

31．子宫颈癌的发病因素110

32．过早过频性生活易患癌症111

33．不避孕易致癌112

34．谨防接吻致癌113

35．胸罩不当易致癌114

36．含煤焦油化妆品可能致癌115

37．染发剂可致癌115

38．警惕电剃刀致癌116

39．部分纺织品染料可致癌117

40．慎用紫药水118

41．白纸和酒精有致癌危险119

42．商洛为什么多食道癌？119

43．妇女肺癌发病率为何高？120

44．氧——藏在屋内的致癌杀手121

45．电磁场可引发癌症124

46．滴虫——引起癌症的罪魁125

47．皮毛尘是皮毛职业肿瘤的主要病因127

48．法国一半职业病癌症由石棉引起128

49．粉尘致癌细无声129

50．职业肿瘤知多少130

51．杀虫剂除草剂易使儿童患癌132

52．垃圾焚烧炉释放大量致癌物质132

53．致命的“癌症性格”133

54．心情紧张易致癌134

55．癌与癌症性格135

56．心理因素诱癌与抗癌137

57．癌症患者为何老年人居多139

四、可能癌变的疾病与癌变警号143

1．癌症八大警号143

2．癌症的早期征兆及自我检查144

3．癌前病变面面观146

4．癌肿与出血149

5．恶性肿瘤的特殊皮肤征象151

6．奇痒：癌症早期警号152

7．透过皮肤看肿瘤153

8．妇女突然“发福”提防肿瘤153

9．女性乳腺增生会癌变吗？154

10．乳癌能“未卜先知”吗？156

11．乳腺癌的发病因素158

12．纤维性乳腺病与乳腺癌160

13．乳头溢液须防恶变161

14．四管齐下查乳癌162

15．警惕无肿块乳腺癌164

16．预防乳头疾病165

17．男性乳腺增生与乳腺癌167

18．观白带知癌变168

19．悄悄降临的卵巢癌169

20．女性大敌——子宫颈癌171

21．葡萄胎后防癌变173

22．外阴白斑会癌变吗？176

23．减美孚教授谈前列腺增生症与前列腺癌177

24．睾丸癌的征兆179

25．隐睾晚治易变癌180

26．肝炎会引发肝癌吗？181

27．怎样早期发现肝癌？182

28．反复寒颤、高热应警惕胆道癌184

29．捕捉肺癌的蛛丝马迹185

30．突然轻松戒烟应疑肺癌征兆187

31．识破狡猾的隐性肺癌188

32．哪些胃部疾患会癌变？190

33．慢性胃炎如何发生癌变193

34．早期胃癌也会关节痛194

35．直肠癌的早期信号195

36．果酱样大便——小肠肿瘤的信号196

37．大肠癌误漏诊举例197

38．影响大肠癌早诊的误区199

39．血尿报警膀胱癌201

40．脑肿瘤的警告信号202

41．频发晕厥警惕脑瘤206

42．对近事“过后即忘”要想到脑瘤207

43．老人颅内肿瘤信号208

44．体重锐减，警惕胰腺癌209

45．出现下列情况，要想到胰腺癌210

46．易被误诊的胰腺癌211

47．早防口腔癌213

48．口腔白斑与癌前变215

49．最常见的口腔癌——牙龈癌216

50．视力下降谨防鼻窦肿瘤218

51．鼻子经常出血要想到癌219

52．随时可爆炸的“腹中炸弹”220

53．警惕骨肉瘤222

54．莫把湿疹样癌当皮炎223

55．值得注意的原发性癌224

56．老年斑会不会癌变？225

五、癌症是否遗传？哪些人易患癌症？1．肿瘤遗传有没有证据？229

2．台湾的统计表明：肝癌确有遗传性231

3．国外研究证明：部分癌症患者与遗传有关231

4．母体患癌能传给胎儿232

5．婴儿白血病始于出生之前233

6．年轻人患癌与遗传大有关系234

7．癌症并非无条件遗传235

8．各类癌症的高危人群237

9．哪些人应警惕肺癌238

10．中年人尤需防癌240

11．宫颈癌与性乱有关243

12．子宫内膜癌——胖女人的大隐患244

13．男人也会患乳腺癌247

14．“一点癌”是怎么回事？249

15．癌症自愈奥秘何在？250

16．癌症自愈的心理要素251

17．癌症自愈与“科利毒素”252