《中学生防震减灾必读》

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一、地震常识1

（一）有关地震的几个概念2

1．震源、震中、震中距2

2．震级、烈度、烈度表2

3．地震波4

（二）地震成因和类型5

1．成因5

2．类型5

（三）地震的地理分布7

1．地球上的板块7

2．世界地震带的分布9

3．中国地震带的分布10

（四）地震预报11

1．地震预报三要素11

2．地震预报分类12

3．地震前兆13

4．发布地震预报的规定17

二、地震可能造成的破坏19

（一）造成地震破坏的原因及灾害分类20

1．造成地震破坏的原因20

2．灾害分类20

（二）影响地震破坏程度的因素21

1．震级和震源深度的影响21

2．震区的场地条件21

3．建筑物自身的性能24

4．受震物体或设施的位置及防护条件25

（三）地震可能造成的破坏25

1．地面破坏25

2．建筑物破坏27

3．生命线工程破坏29

（四）地震造成的人员伤亡30

三、震前准备33

（一）政府的防震抗震准备34

1．组织准备34

2．思想准备36

（二）学校的防震抗震准备37

1．普及防震抗震知识37

2．评估和加固校舍，消除隐患38

3．做好应急准备38

4．进行防震训练39

（三）家庭和个人的防震准备42

1．学习地震知识42

2．认识你的环境42

3．制订家庭防震计划45

4．准备一个防震包46

5．学习急救方法48

四、震时防护49

（一）应急原则50

1．不要惊慌50

2．伏而待定50

3．定后转移50

（二）不同地点的防护办法51

1．在家中51

2．在室外56

3．在学校60

4．在公共场所61

五、震后求生63

（一）救生原则64

（二）自救64

1．从建筑物撤离64

2．被压埋时64

（三）互救66

1．寻找被埋人员66

2．救人的一般技术68

3．瓦砾堆内救人69

4．高空救人69

5．夜间救人70

六、关于地震谣传71

七、防震演练活动75

（一）防震练习76

1．做防震包76

2．制订家庭防震计划76

3．避震练习76

4．疏散练习77

5．自救互救练习77

6．防火练习77

（二）防震演习78