《婚姻矛盾与男女性爱》

第一章　从冲突到亲密2

一　投其所爱？2

做自己与被爱的两难之境2

在爱中受挫之后4

“每个人都想赢”5

学习认识自已及对方6

自我保护的背景8

冲突的突出理由9

关键是解决的过程11

二　何？两性中的冲突13

应当明白自己的处境18

三　情侣之问互相探索的意义19

高深莫测的保护圈19

你要怎么问，他就怎么答20

“我真难过，因为你错了”21

从气愤、冷漠到探索22

你要学习，而不是逃避24

探索之路26

当伴侣拒绝之时29

〈实例〉迎向第二春30

面对伴侣的冷漠30

〈实例〉激情过后32

四　从存异到作爱34

〈实例〉症结在何方34

〈实例〉一个童年的谜42

〈实例〉想作爱，她却没兴趣49

接受，而不是容忍54

神秘感永远存在！55

五　追求性爱的情趣57

“被爱”的感觉57

〈实例〉在性行为中，双方都应主动57

温和、坦诚、不设防59

爱的互相享受59

既自由又亲密61

分担痛苦61

甜美的性感62

爱是一种乐趣65

第二章　如何爱人与如何被爱69

六　根源往往在于童年69

父母的影响69

孩子的悲哀70

阻止孩子的不快乐71

孩子的“独立战争”73

一览过去的黑暗角落75

测验：从童年看自我76

七　夫妻关系中的恐惧84

最令人恐惧的几种情况84

敢于面对性和情的痛苦86

压抑的伤口将一直存在88

害怕失去所爱、失去自我89

在恐惧中踏出第一步94

测验：对恐惧的探索95

八　控制、冷漠、抗拒99

改变对方，保护自我99

性与情的冷漠105

性冷漠与人生情趣的转移106

坚持与反叛108

测验：怎样维护情爱110

九　伴侣对抗与性生活114

对抗的种类115

对抗在性关系上的表现120

激烈的战争123

〈实例〉性——常见的炽烈战场124

分开有时是唯一的途径125

测验：“性”趣的迷失126

十　两性关系中的价值观、信念与期望132

基本的期望132

价值观·期望·冲突133

你的夫妻生活价值观是什么？135

摧毁婚姻的一个信念137

测验：性行为及夫妻生活中的价值观、信念及期望137

性行为及其态度的测验144

十一　向传统挑战：自由与责任156

为自己负责156

“做自己”与罪恶感的矛盾158

双方的问题：寻求性满足及其他160

〈实例〉外遇——最具挑战性的冲突162

使人充满更多的爱164

测验：个人责任165

十二　沟通的技巧170

了解另一半，也让另一半了解你170

处理过程171

爱的反馈174

处理过程的指南175

十三　改善中的两性关系179

亲密的爱：真实之物179

冲突·反应·学习180

我们的十二年的心理历程181

结语　良好关系的升华188

与自己建立良好的关系188

既坚强又敏感190

良好的亲子关系190

良好的社会秩序192