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前言3

从高血压到胃溃疡—中国式食物自疗法11

止血消痔11

强化血管、治高血压12

降低高血压、预防脑溢血13

驱除「冷风邪气」减轻心脏病14

润喉爽声、平静气喘15

治肝炎、强壮肝脏16

止渴、适合糖尿病患者食用17

修补胃壁、治胃溃疡、十二指肠溃疡18

治胃溃疡、十二指肠溃疡、止血镇痛19

提高肠子的消化力、治便秘20

促进排泄、胜过通便丸21

补充胃液、改善消化不良22

强胃整肠23

经实验确认效果卓著的强壮·回春秘药24

序章中国医学成果扫除多病体质27

备受全世界瞩目的中国医学28

今後医学是汉方医学＋现代医学28

汉方医学的效果在於长达数千年的临床实例29

身体的脏腑并非个别的，而是综合的30

人体若背离大自然的原则使无法发挥功能31

身体的异常呈现於经穴32

倂用若干中医学治疗法始能奏效33

倍增效果的中医学治疗秘诀35

推拿疗法—最新发现功效卓著的「新穴」35

中国式体育疗法—五分钟的运动便可改善体质38

中国式食物自疗法—日常的食物即为最佳良药42

中药疗法—医治西药治不好的症状46

第1章成人病特有的症状及其治疗法49

急慢性腰痛50

五十一肩等肩膀与脖子的酸痛57

神经痛65

高血压、脑溢血72

口乾舌燥、糖尿病80

强化肝脏、治好肝炎88

消肿减肥95

心跳加快、呼吸困难、心脏病102

第2章消除慢性的不快症状111

咳嗽、多痰、气喘112

四肢无力、无精打采120

手脚冰冷、脸孔发烧、更年期障碍128

头昏眼花、贫血136

头痛、头重144

第3章消除无可奈何的症状153

牙齿痛、牙床出血154

湿疹、青春痘、美肌162

抑制脱毛、防止秃头170

消除眼睛疲劳、治好老花眼、白内障178

耳鸣、重听186

打喷嚏、鼻塞194

第4章胃肠的毛病203

胃痛、腹痛204

胃下垂、食欲不振212

打嗝、反胃220

便秘、下痢228

第5章难於告人的困扰237

自律神经失调症238

不安、失眠241

频尿、闭尿、排尿254

夜尿症262

生理痛与生理不顺270

性无能、性冷感278

痔疮、痔痛、痔出血286

第6章疑难杂症295

关节炎296

肾炎、肾脏病304

巴金生病312

自闭症320

肌无力症328

背骨异常、侧弯症336

急性脊髓视神经症末稍症344

小儿麻痹症352

第7章中国医学的观点361