《快乐之谜》
| 作者 | 田小戈著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 天津：天津人民出版社 |
| 参考页数 | 163 |
| 出版时间 | 1990（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7201004018 — 求助条款 |
| PDF编号 | 84321048（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
一、快乐的心理机制3
快乐是需要的满足3
快乐方程式10
二、快乐的导向17
价值分析17
志向水平与目标分割22
知足常乐27
常乐于不知足33
三、快乐的寻觅41
请对自己说：“我可以”41
记住：不是为了别人的赞许47
热爱未知事物53
至少有一项爱好58
乐在“习惯”中65
弹性：生活的快乐要素70
四、转化：不快乐的出路79
精神压力的自我控制79
失望感的优化85
战胜懊悔91
跨越忧虑的误区96
合理化：消除烦恼之良法103
孤独的对策108
提高你的“挫折耐力”114
五、快乐处世择例123
新环境的适应123
取得他人信任的“诀窍”128
人际吸引三要素133
互酬：快乐的人际交往140
嫉妒的对策146
“两难”处境的摆脱152
生活常事：争论与争吵157
1990《快乐之谜》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由田小戈著 1990 天津：天津人民出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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