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前言1

（1918年～1936年）家乡和家园3

家庭学校5

戒烟“家牢”7

干爹孙铁匠9

一颗爱心12

我是什么人14

来得太早的难题16

读到一本活书18

目睹官兵匪患20

做人之道22

父子对话24

老师妈妈罗静宜26

投进心灵的炸弹28

国将不保　何以家为30

兄妹缘32

从孔夫子到孙中山35

热血少年桃园结义37

行万里路39

没齿不忘的教诲41

当一百天兵43

从岳飞到林则徐45

往何处去——向左转47

熊卓云义释救亡学生51

从马克思到毛泽东53

（1937年～1949年）投笔从戎奔赴黄土高原57

朱总司令到此已一个时辰59

徒步奔延安就够格入党了61

接受张闻天的一场面试64

“青年们，有多大劲就跳多高！”66

身怀“三宝”下山68

与“五老”的忘年交70

打入国统区——钻进牛魔王的肚子72

初战必胜，开张吉利73

美丽的青弋江75

抬头看人才，低头思政策77

父亲与党79

三任中学教员81

出没在特务眼皮底下84

红岩——蒋管区抗日的灯塔86

红岩统帅周恩来88

一片爱心90

当战士的文化教员92

受奖一段灰呢料94

“周恩来新闻大学”的学生96

身怀“三勤、三化、一笔”再下山98

革命英雄主义的壮举100

赠送慰问金102

排骨面与榨菜面104

在前线接受政治审查106

特务挑起的风波108

背黑锅110

学做党报人112

和平来了想什么114

“弥天大勇”的巨人116

奔梅园——首次乘飞机118

造访冯玉祥120

重上战场122

“摇身三变”的徐敏124

急中生错，惹恼锡金126

先斩后奏，主动出报128

机遇乎？命运乎？130

送来一株“活人参”132

银行行长拜访老师134

和泉城青年交朋友136

（1950年～1956年）成为北京人141

许立群一席话143

为青年服务144

须与青年共忧欢146

青年报人的特殊品格148

胡耀邦——内行领导办报150

一个难忘的时刻152

接受北师大教授聘书154

青年研究156

国家主席眼中的青年报158

“四报人”——我的良师益友160

保护好人真难162

一幕悲剧164

（1957年～1965年）一帆风顺169

立志改革171

讲真话，道真情173

姓资了吗？175

征战八年，全军覆没178

舍得一身剐，敢把皇帝拉下马180

“说心里话，我喜欢他们”182

别了，大白楼184

“当官不为民作主，不如回家卖红薯”186

你没有忘记米脂人188

兄妹话米脂190

大彻大悟192

话说“五不怕”194

进谒曲阜孔庙196

和李立三同志谈心198

白天出气，大家满意200

《巴山漫话》与《夜谈》专栏问世202

祸从笔出204

病从心中来206

再次贬下去208

（1966年～1976年）我成了一幕民族悲剧的演员213

气跑了专案组长216

监管人员的心218

被抛进无法无天的世界220

优胜劣败——度着黄连一般的岁月222

三不主义——不疯，不病，不死225

支左功过，立此存照227

江震被害，戴笠笑煞229

三个问题——红卫兵在反思231

两兄弟陪嫁姊姊一把伞233

大辩论救我一命235

进京告状——让中央了解冤情237

曹福清万里护送“走资派”238

戴着枷锁研究“文革”240

从武连山到白马关242

盐罐罐空着半个月了244

小雪菱历险记246

来它一次火力侦察248

家破人未亡250

两代干部通信录252

囚徒出狱家何在255

超然纵目窦圌山257

越过北大荒就看见女儿了259

放火烧日记262

一方石砚酬知交264

将军风骨铁铮铮266

妹妹的一哭一笑268

小喜鹊飞来了270

我这一家272

当一次女儿择婿的顾问274

“书记，我多么想穿一条涤纶裤”276

徐明国的新视角278

与何文明的忘年交281

稳定泸天化的灵丹妙药283

选贤任能的故事285

“203部队”287

“五总”战川维288

一个被水泥袋压倒的女孩290

书记的疯话292

小雪藜入狱记294

把失去的夺回来了297

（1977年～1985年）297

58岁——在革命征途上的追求301

我与浙大的缘份302

壮志未酬，奉命撤离304

花甲之年再度进京306

十年寒窗奠定科研基础308

勤奋苦学出成果出人才310

研究青运史的故事312

当个终身制的研究所长314

党纪教育的科学实验316

何水云自请挑担子318

两所大学应运而生320

理想·修养·良心322

后记：“苦闲斋”纪实324

给青年人留下点财富——《一本未写完的书》编后记狄沙329

作者经历年表332