《绵拳》
| 作者 | 蓝素贞编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 40 |
| 出版时间 | 1957（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·440 — 求助条款 |
| PDF编号 | 84008858（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 绵拳的风格、价值及整理的经过1
一、绵拳的风格1
二、绵拳的价值2
三、整理绵拳的经过2
第二章 绵拳的内容6
一、绵拳的动作6
二、绵拳的路线图7
第三章 绵拳的基本动作8
一、手法8
二、步法8
三、腿法11
第四章 绵拳的动作解说15
第一段 倒打紫金关15
第二段 金鸡起落、旋转、展翅17
第三段 坐盘穿踢、前后劈叉24
第四段 五种平衡28
第五段 回头望月、探海取珠、鹞子翻身32
第六段 四种旋转37
第五章 绵拳的辅助运动38
一、准备活动38
二、辅助运动41
三、整理运动42
1957《绵拳》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由蓝素贞编著 1957 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
-
- 绵羊毛
- 1957 北京：财政经济出版社
-
- 海绵
- 1938年9月第1版
-
- 绵羊
- 中国农业书局
-
- 绵绵春雨
- 1989 北京：作家出版社
-
- 情意绵绵
- 1991 北京：群众出版社
-
- 此情绵绵无尽期
- 1992 青岛：青岛出版社
-
- 木绵庵
- 1983 上海：上海人民美术出版社
-
- 情澜绵绵
- 1987 香港：皇冠出版社
-
- 情绵绵.人长久
- 1988 四川省社会科学院
-
- 情丝绵绵
- 1989 北京：台声出版社
-
- 长白山绵绵山岭
- 1954 东北人民出版社
-
- 绵羊·绵羊业
- 1956 北京：财政经济出版社
-
- 旧情绵绵
- 1994 合肥：黄山书社
提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD