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上编1

杨根思——敌人腐烂成泥土 勇士辉煌化金星1

毛岸英——领袖之子 普通一兵3

罗盛教——伟大的国际主义战士7

杨连第——登高英雄9

目录10

凡例10

黄继光——用胸膛堵枪眼的英雄11

邱少云——在烈火中永生13

安业民——生命不息 战斗不止16

杜凤瑞——长空雄鹰18

徐建春——农村新生活的建设者20

裔式娟（小组）——纺织战线的先行者22

吕玉兰——把终身奉献给农业战线24

向秀丽——壮丽青春献人民27

刘文学——保护集体利益而献身的少先队员29

张高谦——“刘文学”式的好少年31

邢燕子——知识青年中的优秀代表33

雷锋——伟大而平凡的共产主义战士35

董加耕——社会主义一代新农民39

侯隽——知识青年学习的好榜样41

赵梦桃——纺织战线的尖兵44

谢臣——爱民模范46

欧阳海——牺牲我一个 营救千百人48

杨水才——小车不倒只管推50

赵尔春——为了人民，刀山敢上，火海敢闯53

龙梅、玉荣——草原英雄小姐妹56

王杰——一不怕苦 二不怕死58

哈德尔艾孜木——帕米尔高原的雄鹰60

刘英俊——勇拦惊马 舍己救人62

蔡永祥——钱塘江大桥的忠诚卫士64

叶洪海——模范饲养员66

年四旺——舍身救列车的英雄战士68

麦贤得——英雄的水兵 出色的战士71

吕祥璧——勇拦惊马救群众73

门合——他扑向了正在冒烟的土火箭75

盛习友——生为人民忘我工作 死为人民英勇献身77

戴碧蓉——勇斗死神，抢救三儿童的好少年77

孟凡章——战士奉献不止在战场81

金训华——他把生命留在了北疆83

胡业桃——用生命填写的入党志愿书85

沈秀芹——优秀的回乡女知识青年87

李月华——她把病人的生命看得比自己重90

洛桑单增——藏族人民的优秀儿女93

王新安——血肉之躯化砖瓦 堵住大坝保平安95

陈大新——从卫生员到针灸专家97

吴志国——雷锋式的好连长100

胡师文——生死之间见精神102

程志国——舍身救战友的模范指导员104

何运刚——少年英雄106

薛贵华——雷锋式的好孩子108

李俊甲——战士在他心中重千斤110

努尔古丽——哈萨克人民的好女儿112

孙玉芳——勇救他人的优秀少先队员114

王继秀——“刘文学”式的少年女英雄116

曹振贤——见义勇为的优秀售票员118

尤子骏——冒死救人十三次的兵工战士120

梁星玉——疾恶如仇 见义勇为122

孙家进——舍己救人的好战士124

党翻身——爱兵模范126

杜芸芸——十万遗产献国家 爱国精神受赞扬128

刘柏林——雷锋式的好战士130

张海迪——身残志坚创奇迹 一分热量一分光132

陈燕飞——孕妇入河救人 传为一时佳话136

邵小利——生命短暂、价值无限的女大学生138

张华——富于理想、勇于献身的优秀大学生140

钟铧——生命的升华143

高永昌——勇擒罪犯、光荣献身的英雄检察员145

周云成——惊天地、泣鬼神的半秒钟147

安珂——优秀的新闻工作者149

韩余娟——舍己为人的小英雄151

池越忠、王志胜——一个舍身忘死 一个奋不顾身154

王德恒——沉绿湖畔的英雄壮举157

陈鸽——用血肉之躯筑成铁壁铜墙159

辛福强——把温暖和幸福留给他人162

王桂荣——在售票台上站完最后一班岗164

赖宁——勇救山火的好少年167

罗永祥——勇斗歹徒的模范武装干部170

严力宾——中国海员的骄傲172

潘星兰、杨大兰——全国金融卫士175

张洪——川藏线上英雄汽车兵179

刘德全——“远学雷锋 近学团长”181

张子祥——学雷锋、学英模的先进个人183

李润虎——负重如牛作奉献 境界就在行动中185

杨保民——模范共产党员 舍己救人英雄187

苏宁——献身国防现代化的模范干部189

李志军——少校军医·盲人按摩师·学雷锋模范191

徐洪刚——见义勇为、不畏强暴的英雄战士194

韩素云——好军嫂198

崔大庆——勇斗歹徒的好民警200

秋 云——有一分热 发一分光203

徐虎——九十年代的“时传祥”205

下编208

孟泰——老英雄208

王进喜——铁人210

马恒昌（小组）——科学管理、优质高效的样板213

马万水（小组）——矿山掘进创奇迹215

王崇伦——走在时间前面的人217

薛国邦——石油战线上的一面红旗219

甘祖昌——将军当农民221

时传祥——用粪桶背出自己的价值224

张秉贵——百货大楼“一团火” 温暖天下众人心227

吴运铎——把一切献给党229

戴笃伯——用0.01的视力作100％的奉献231

邓稼先——中国的两弹元勋233

林巧稚——五万个儿女的伟大母亲236

焦裕禄——党的好干部 人民的好公仆239

张志新——捍卫真理 勇于献身243

张金生——荣立特等功的铁道英雄246

梁忠孟——勇拦惊马、舍身救人的好团长249

栾茀——鞠躬尽瘁 死而后已252

吕士才——党的好儿子 人民的好军医255

李秉钧——舍己为公的好干部258

赵春娥——临终前，她身上还沾满了煤灰261

罗健夫——人生的价值在于为祖国贡献一切264

蒋筑英——中国知识分子的优秀代表266

朱伯儒——学习雷锋的光荣标兵269

周礼荣——他得的奖状有两斤多重272

李双良——把“愚公移山”变成现实274

杨崇元——模范团政委278

张培英——为了下一代，她倒在了讲台上280

何学道——义务服务十几载的老八路282

孙茂芳——京城“活雷锋”285

赵雪芳——救死扶伤 无私奉献288

张鸣岐——抗洪救灾、以身殉职的市委书记290

孔繁森——新时期党员干部的楷模293

林正书——军中孔繁森296

李润五——两袖清风 一身正气298

李国安——上不愧党下不愧兵 更不愧千千万万老百姓301

吴天祥——为民排忧 为党增辉304

陈金水——献身高原33载的气象人307

袁庭钰——税务铁人310

陈观玉——奉献爱心三十年313

歌曲316

在和平的大道上前进 管桦 词 瞿希贤 曲316

学习英雄黄继光 李尚文 词 罗宗贤 曲319

安业民中队之歌 尹世霖 词 钟立民 曲320

我为祖国献石油 薛柱国 词 秦咏诚 曲322

学习焦裕禄 集体词 吕骥 曲324

学习雷锋好榜样326

洪源 词 生茂 曲326

我们要做雷锋式的好少年 杨因 词 李群 曲327

歌唱王杰 赵羽 陈克正 词 时乐濛 曲329

革命熔炉火最红 朱田 程化栋 词 张石露 陶嘉舟 曲330

欧阳海，我们的榜样 任红举 向彤 词 沈亚威 曲334

毛主席著作像太阳 刘英俊 词 袁方 曲336

草原上两朵英雄花 《歌曲》编辑部词 志谦 曲337

最美的歌——电视剧《朱伯儒的故事》主题歌 陶建军 任卫新 词 王莉 曲339

大海啊，我的生命 张海迪 词 张丕基 曲341

歌唱英雄少年赖宁 金波 词 施光南 曲343

山东聊城那座山 张藜 词 钟立民 曲346

后记348