《永恒的记忆》

序1

引子1

第一章 伟大祖国3

一、文明古国3

1．历史悠久3

2．文化科学灿烂3

二、江山多娇6

1．幅员辽阔6

2．土地肥沃10

3．资源丰富11

4．粮食充裕12

三、振兴中华13

1．革命与建设13

2．发展经济14

3．巩固国防19

4．科教兴国23

5．体育强国30

四、国际交谊39

1．我国外交政策39

2．各国建交情况39

五、国家统一39

1．首都北京39

2．行政辖域39

3．民族团结41

4．人口大国44

六、祖国万岁45

1．热爱中国45

2．祖国颂46

第二章 义门之子48

一、义门陈氏溯源48

二、始祖世系49

三、宴怀堂跋51

四、金鸡报晓53

五、祖训与慈爱54

六、童年乐趣59

第三章 为国而学70

一、五四思潮70

二、北伐与农运71

三、捐躯与学生军72

四、勤工俭学72

五、勿忘国耻75

第四章 为人民铁路服务76

一、宁汉情怀76

二、同登平汉76

三、工务实习77

五、桥涵隧道养护78

1．检查与维修78

四、线路维修78

2．桥面79

3．钢梁81

4．污工桥及墩台83

5．木桥84

6．涵洞86

7．隧道86

六、铁路测量87

1．程序与方法88

2．水准测量94

3．曲线测量94

七、铁路军运98

八、铁路教育98

第五章 八年抗日战争100

一、京汉铁路线区100

二、粤汉铁路线区102

2．调职桂林103

3．桂林大火103

1．妻女避陵103

三、湘桂铁路线区103

4．著书育才104

5．抗战生活104

6．冷滩履新106

7．血战车安站106

2．夜卧尸丛107

1．病困金城江107

四、黔桂铁路线区107

8．桂柳转移107

3．火光蜀天108

五、西南工路上108

1．黄鱼汽车108

2．草菅人命108

六、綦江会合109

七、欢呼在重庆109

二、郑州解放112

一、复员平汉112

第六章 解放胜利112

三、武汉解放113

四、全国解放114

五、蒋王朝覆灭115

六、新中国诞生117

第七章 建设新中国铁路119

一、恢复平汉交通119

二、兴建丰沙铁路119

1．妫水河大桥施工纪要120

2．隧道工程概述128

3．隧道塌方处理135

4．零散塌方之处理138

三、建设宝成铁路150

四、兴修京广复线150

五、新建铁路概况151

六、铁路今昔156

第八章 动乱与改革158

七、桃李芬芳158

一、十年动乱167

二、在暴风雨中168

三、劳动之歌170

四、国难之秋171

五、雾散天晴171

六、改革开放171

第九章 退而不休174

一、合理的选择174

二、退休生活175

1．老有所乐175

（一）拳剑与气功175

（二）义务教功179

（三）跋山与旅游180

2．老有所学201

（一）学习内容202

（三）书画琴棋爱好203

（二）学以致用203

3．老有所为212

（一）写作（1）诗词（2）短文（3）传记212

（二）垂钓养鱼乐趣250

（三）摄影与赏花浅谈257

（四）花木栽培与养护259

第十章 养生与保健266

一、老年衣食住行266

四、养生长寿功法270

二、养生与生理272

三、经络与健康274

五、名人养生与保健286

六、文艺娱乐欣赏305

1音乐和戏曲的欣赏315

2电视，电影演播欣赏322

七、患病慎医323

八、动静有常325