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第一章　梦断狮城2

记金乃千先生的最后一天 洪友和2

他是个“业余”演员 王树元7

“铁夫妻”——金乃千与唐爱梅 赵一枫13

南极黄河子 张继民25

深切的怀念 中国首次赴东南极考察队队长暨全体队员28

第二章南极留芳31

赴南极日记(1988年10月9日～1989年3月23日) 金乃千31

第三章乃千之光113

扮演毛主席的几点体会 金乃千113

雾中遐想——扮演屈原断想 金乃千124

我演唐明皇 金乃千128

黎雅——我钟爱的角色 金乃千132

舞台判断 金乃千144

谈谈独白朗诵 金乃千158

用语言挥洒生活的画卷——演播长篇小说之一得 金乃千174

浅谈电视剧表演 金乃千181

第四章孤雁南飞193

南极未归——永远的怀念 唐爱梅193

爱侣金乃千的遗志 唐爱梅200

一束青丝牵动着两颗相爱的心 唐爱梅204

乃千艺舟——金乃千和我共同的事业 唐爱梅206

爱梅的选择 彭子京 豁剑秋211

桃李芬芳——《乃千艺舟》出版散记 周孟璞215

后记220