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一、宁夏回族自治区经济概况1

二、天下黄河富宁夏10

（一）塞上江南——宁夏河套灌区11

（二）塞上江南明珠放光彩——记青铜峡水利枢纽18

（三）灌区工业大发展21

（四）灌区回民庆新生24

（五）黄河大柳树新灌区开发设想26

三、土地沙漠化及其防治成效31

（一）土地沙漠化不可等闲视之31

（二）沙漠铁路见闻35

（三）风沙线上一县展新颜——全国造林先进县宁夏中卫县44

四、宁夏著名物产56

（一）宁夏“五宝”56

（二）滩羊今昔60

（三）西吉彩鲫62

（四）野生动物资源64

（五）贺兰山上的云杉65

（六）大苹果65

（七）甜菜67

（八）矿产资源68

（九）太西煤70

（十）提花毛毯71

（十一）熊猫绒线72

（十二）仿古地毯73

五、宁夏回族人民75

（一）宁夏回族简介75

（二）宁夏回族人民的宗教信仰78

（三）宁夏的穆斯林81

（四）回民风俗习惯受到尊重83

（五）回汉族人民之间的新型关系86

（六）我们是煤矿的主人89

（七）宁夏回族工人队伍状况93

（八）回族水稻土专家丁学礼97

（九）回族老武术家马振武102

（十）今日回族妇女111

（十一）回族聚居地区安定团结的新局面118

（十二）记一个纯回民县的几件事120

（1）经济和文教事业的发展121

（2）防治地方病成效显著122

（3）医疗卫生事业大发展123

（4）民族教育事业蓬勃发展124

（5）回民文化生活125

（6）发展水电事业126

六、西夏王国128

（一）西夏史话128

（二）西夏研究动态129

（三）西夏文134

（四）兴庆府考证136

（五）西夏陵墓群138

（六）西夏文物展览139

（七）西夏钱币140

（八）铜牛与石马141

七、宁夏文物古迹143

（一）水洞沟遗址143

（二）须弥山石窟144

（三）古生物化石145

（四）银川古建筑149

西塔、鼓楼、玉皇阁、南门城楼、北塔149

（五）青铜峡百零八塔150

（六）同心清真大寺152

八、古地震遗迹和长城遗址154

（一）中宁古地震遗迹154

（二）长城错动遗迹155

（三）一九二○年海原大地震遗迹157

（四）古长城遗址157