《我究竟是谁》求取 ⇩

目 录1

第一章我是谁？1

1．自我意识1

2．角色与自我意识7

3．自我坦诚——真正的我10

第二章我的情绪20

1．情绪的发展与作用21

2．棘手的情绪28

3．理清情绪41

第三章我和他——人际沟通51

1．沟通是双向的过程52

2．反馈的作用53

3．阻碍或扭曲沟通的过滤器56

4．语意沟通59

5．“我”的信息62

6．非语意沟通66

7．有效的沟通72

第四章我的价值观80

1．影响价值的因素81

活？87

2．有哪些原则引导着个人生87

3．建立价值体系94

第五章我向何处去？100

1．人为什么要工作？101

2．规划与目标不可缺103

3．评估好恶与长处110

4．人际技巧117

第六章我的性别角色120

1．约会是既有的风俗习惯121

2．对婚前性行为的态度123

3．性别角色129

第七章我的爱138

1．人们为何结婚？139

2．对婚姻的期望146

第八章我的终结161

1．对死亡与垂死的态度162

2．面对不治之症的察识层次167

3．失落时的悲伤170

4．重要个体的角色175

5．建立个人察识176