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第一辑热血儿女1

向阳花开——记黄祖示学习毛主席著作提高阶级觉悟的事迹1

海上勇士7

尖刀连的一把尖刀——记轻机枪特等射手杨远堂11

苦练百步穿杨功——记解放军体院五好学员王锡华15

军中之母——记赵仲民研究“班长百题”的事迹18

英雄虎胆千里眼——记法卡山战斗中的炮兵连长刘纪兰25

祖国尊严重于生命——记指导员邢玉海进行战场鼓动的事迹27

法卡山上的“王成”——记荣立一等功的步谈机员胡英元29

法卡山上的日日夜夜——记荣立一等功的广西边防某部二营31

大江高奏英雄曲——记葛洲坝民兵的英雄业绩39

赤诚，在海防燃烧——访全国民兵预备役先进单位广东潮阳县人武部45

加固长城基石的人们——访全国民兵预备役先进单位广东电白县人武部54

绿豆岭下正气歌——广东电白县民兵围捕抢劫杀人犯纪实62

“春风政委”王锡琴69

人武之星戴汉辉73

迎难而上创一流——记广东廉江县人武部部长陈副79

第二辑弄潮角色83

绿晶晶的梦83

陈姐——“诚姐”——访全国先进个体劳动者、共产党员陈雪英91

美梦成真——美容博士张伟红的足迹95

电脑新星谭绍林——访佛山民办绍林信息技术有限公司98

巧捕机遇者胜——访吉鸿实业有限公司董事长区玉华102

刀王雄风——访青年企业家、华兴公司总经理李华106

金牛到天涯——三访海南省陵水县坡尾村110

众里寻他千百度——广东省先进个体劳动者向佩球的故事117

第三辑难忘岁月120

伟大进军的起点——访秋收起义会师旧址文家市120

黄洋界上炮声隆——黄洋界漫记124

团结胜利的大会师——访秋收起义部队和南昌起义部队会师纪念地砻市127

莫忘当年创业难——访问茨坪散记130

且看今日娘子军——红色乡见闻122

安源灯火136

阳光洒满中南海138

天涯海角十年间140

哨所飘香144

火线雪夜147

大娘的崽回来了150

南海滩上创伟业——记广州驻军某部拦海造田的故事154

大渡河人的情思——访送红军强渡大渡河的老船工帅士高、张学云159

第四辑山海行踪164

神奇美妙九寨沟164

黄龙奇观169

神女无恙——访葛洲坝遐想171

丹霞揽胜175

凤凰飞升——访沈从文故居散记178

凭吊双枪老太婆墓183

春游猛洞河185

小鸟天堂纪游187

鳌园情思189

游柳侯祠191

柳江行193

游圆明园散记195

第五辑文艺评论198

壮美的形象 高尚的心灵——张永枚近期诗作的战士形象198

壮美的军魂 赤诚的诗心——读西中扬新诗202

披沥肝胆唱中华——柯原近期诗作的特色206

理想之光闪射不息——评介《海角奇光》214

海角情深 异彩动人——读张化声新作《海角情》216

唯真诚可以永恒——读聘如的两本新诗219

将帅神采 栩栩如生223

对婚外恋的热辣嘲讽——看美国影片《红衣女郎》有感225

第六辑长征絮语227

发扬解放初期的创业精神227

放眼历史话公平230

切莫忘记朱德的扁担233

从彭总坐矮板凳说起234

赞“一盆火”235

美哉，名人塑像237

安珂的血没有白流239

“白不吃”辨析241

生活之泉多么美243

穿西装拜年245

香草幽花 熠熠生辉——读《离骚》小札247

后记249