《水袖艺术》

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第一部分1

戏曲长水袖的表演技法1

（一）七尺长水袖的规格3

（二）七尺长水袖的运用及要求3

1.“形、劲、心”三者有机结合是表演七尺长水袖舞蹈的关键3

2.七尺长水袖的使用方法和规律5

（三）七尺长水袖基础技巧训练5

1.抓袖式6

（1）正抓袖6

（2）侧抓袖9

（3）仰抓袖11

（4）反手抓袖14

2.挑袖式15

3.吸袖式16

4.弹袖式19

5.搭袖式21

6.云袖式24

7.绕袖式27

8.抛袖式28

9.冲袖式34

10.撩袖式42

（四）七尺长水袖十技融会形成的系列性组合练习47

（1）苍龙摆尾式49

（2）盘卧上冲袖式52

（3）白云缠绕袖式54

（五）七尺长水袖舞蹈调度图60

第二部分63

短水袖的表演技法63

（一）短水袖的基础技巧训练64

（二）通常运用的短袖基本姿态65

1.双垂袖式65

2.端袖式65

3.折袖式66

4.捏袖式66

5.按袖式67

6.双背袖式67

7.翻袖式68

8.举袖式68

9.抱袖式69

10.撩袖式69

（三）短水袖十技70

1.抖袖式（二种抖法）70

（1）单手，双手抖袖式71

（2）单手扣腕，双手扣腕抖袖式72

2.抓袖式73

（1）上抓袖式74

（2）下抓袖式75

（3）直抓袖式76

（4）反手抓袖式77

（5）抓袖组合练习80

3.冲袖式84

（1）直冲袖式84

（2）上冲袖式85

（3）侧冲袖组合练习86

4.撩袖式89

撩袖组合练习93

5.折袖式97

6.背搭袖式101

背搭袖组合练习103

7.抛袖式106

（1）直抛袖式107

（2）旋抛袖式107

（3）斜抛袖式108

（4）横抛袖式109

8.云袖式110

（1）直云袖式110

（2）翻云袖式112

（3）风搅残云袖式113

9.摇袖式114

（1）直摇袖式115

（2）掖腕摇袖式117

10.涮袖式118

（1）直涮袖式118

（2）侧涮袖式120

（3）上涮袖式123

（4）翻身直涮袖式124