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序言 向万隆1

民族史话(地方史探源)1

渊源小考1

从桑植考古发现谈土家族族源 尚巍1

慈利土家族历史渊源史略 向子林周保林11

桑植苗族渊源及其风情 张玉林29

慈利土家族的民族特征 戴楚洲32

中湖乡土家族黑神会的由来 张振莘44

土司制度及其改土归流 谷臣章47

湖南人为啥都是江西祖 柯云53

名人传略55

东汉时期大庸地区的四位农民起义首领 尚立昆55

向王天子考 金克剑62

覃垕事略 陈自文70

桑植最后一个土司王向国栋 李书泰78

向国栋卷入散毛司案始末 向国平 周保林85

清末台湾总兵——刘明灯 龚海南89

田金楠其人 吴明仁96

王将军育瑛传略 (侨胞)汤祖堉99

认定纪实105

回忆大庸县土家族的认定和恢复 向国韩105

慈利土家族考察恢复纪实 周保林111

赴云南考察桑植白族族源的前前后后 谷忠诚124

桑植“三庆”活动始末 向光清133

随日本朋友考察桑植白族记事 谷忠诚141

勤劳的民族醉人的歌 向光清148

民族团结传佳话 曹开胜155

三胞联谊(桑梓情写真)163

心系祖国163

永怀祖国歌 (台胞)刘祝宁163

汤祖堉和他的《台湾史纲》 范心一165

家信 (台胞)覃遵云172

喜游张家界 (台胞)胡德普174

首位荣誉市民王德邻 许名博180

魂归故土180

台胞张子清先生病故之后 黄云祖184

我的晚年生活 (台胞)田静寰188

喜获新生191

梦想终于变成了现实 全先平191

四十四年重相见离愁别恨化云烟 黄治才194

回乡定居结良缘 全先平200

发自内心的歌 谷志旺203

友好往来207

集邮沟通两岸心 肖高键207

台友回乡诗词咏会小记 陈岳生211

在同子炳四叔相处的日子里 汤毅强216

鸿雁传书寄深情 向光清223

文化沙漠中的辛勤耕耘者 (台胞)胡德普232

赤子情深 清泉长流 王珍翠234

无私援助234

北美蒲阳联谊会与侨辉高级中学 陈自文242

用镜头打开闺门的香港摄影家 罗德林247

浓浓的乡情 刘黎光251

羊圈拾零(基督教简介)255

大庸基督教发展概况 周怜恤255

慈利天主教和基督教 张贵生261

桑植基督教始末 宋家举 谷臣章268

政协记事(智囊团忆旧)272

要文特辑：人民政协的产生 文史办272

大庸市政协筹建工作的回顾 姜阳春286

慈利县政协诞生前后 覃玉吾292

大庸县首届政协工作的回顾 杨秋云300

桑植县政协的产生 肖盛颜 彭武发312

武陵源筹建政协二三事 田波317

后记 编者323