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第一章远古的昆明——人类诞生的中心区域1

人类的童年在禄丰1

完全形成的人类在呈贡龙潭山3

从早期智人到现代人的转变6

氏族公社在呈贡龙潭山出现6

滇池周围三百里地区由野蛮时代向文明时代过渡7

稻谷在昆明的种植估计早在一万年前9

铜石时代——三千一百余年前在此出现11

人类思维的产生与古代神话的起源12

盘古开天辟地的神话是瑶族人民的创造13

伏羲与女娲的神话创造于西南各族人民15

昆明的先民是炎黄子孙的联盟，是中华民族的组成部分18

八卦来源于彝族先民的民间歌谣19

画卦反映了中华各族人民的融合21

第二章昆明的青铜器时代24

云南各族与周族的密切联系24

西周时的奴隶制城邦文明25

关于庄？入滇的若干问题32

庄？入滇的历史作用与滇族的出现34

第三章昆明城市的起源及其沿革43

晋宁和曲靖两大政治中心的形成43

爨氏宗族联盟政治中心移于昆川44

南沼王阁罗凤于昆川建拓东城45

大理国的鄯阐城及城址之所在47

马可孛罗所见的“壮丽大城”49

中庆城（鸭赤城）概貌51

明代云南府的修建54

明代城址西移及其风貌55

杨升庵诗与徐霞客游记中反映的昆明风光58

清代昆明手工业、商业的繁荣60

清代昆明的街道——三坊十八铺（或二十四铺）61

大观楼的修建与龙门的开凿65

石林的发现及阿诗玛的古老传说66

第四章汉设益州郡后昆明封建社会形态的逐步形成69

汉设益州郡69

屯田实边政策的实施与小农经济的发展71

晋宁石寨山等地出土文物所反映的社会形态74

原始民主残余对封建专制的顽强反抗75

地王经济迅速扩大76

滇僰的西迁与昆明族的定居昆明77

大姓部曲逐步完成79

东汉时期云南“丝绸之路”畅通80

第五章三国魏晋南北朝时期从南中大姓到爨氏宗族联盟的统治82

三国鼎立局面的形成82

南中成为吴蜀争夺的焦点84

诸葛亮南征以“攻心为上”作指导思想85

诸葛亮的军事部署85

孟获之为人及诸葛亮的“七擒七纵”作战方针86

诸葛亮进入南中的路线和战争情况87

李恢被围于昆明及其“第五纵队”的作用88

马忠的偏师89

诸葛亮进入滇池地区89

诸葛亮的善后布署及南征的显著成效90

南中大姓对西晋统治的反抗92

爨氏统治南中局面的形成94

爨氏世系及其统治的规模94

关于大姓、部曲、宗族联盟形成的过程99

关于大姓的意识形态与鬼教102

诸葛亮是封建统治者中重视南中民族文化的第一人107

第六章隋唐五代时期的南诏国110

九隆神话与南沼起源110

爨氏宗族联盟是怎样被消灭的111

阁罗凤大败唐兵及巡视昆川112

南沼与唐的分合及拓东城重要性的提高113

世隆称帝，以拓东城为上都114

南诏的土地制度主要是授田制114

南诏社会不是奴隶主所有制而是封建地主所有制116

唐均田制与南诏授田制的比较120

南诏的优越政治体制和强大的军事力量121

南诏初期儒、释、道思想的并存与融合124

南沼晚期大乘佛教与儒学结合，自成体系125

第七章宋代的大理国127

三十七部会盟石城（曲靖）支持段氏建大理国127

段氏世系及政治波澜127

权臣高氏与鄯阐府129

授田制的破坏与土地的兼并131

大理国时期的社会形态已开始向封建后期转变133

大理国文化生活日趋活跃135

第八章元代的昆明与赛典赤的政绩137

忽必烈挺进云南高原的前前后后137

赛典赤赡思丁任云南省平章政事140

元代商品经济及交通运输的发达147

少数民族人才辈出147

昆明蒙古族和回族的来源150

元代开明政治产生的后果151

元代政治机构重叠，晚期剥削惨重政治混乱152

孔雀胆的故事154

第九章明初昆明政治经济变化及其背景156

一统江山归大明156

君主专制的强化160

明与后元分别对云南梁王进行争取160

大兴冤狱和诛锄异己162

沐英初露头角163

胡惟庸案，株连死者一万五千多人163

傅友德、蓝玉、沐英进军云南的经过164

昆明父老迎接明军与沐英焚毁文献图籍165

土官杨苴率兵二十万围攻昆明失败166

朱元璋对云南的军事管制与对少数民族的排斥压迫167

汉族移民来滇不下三、四百万168

朱元璋颁发《大诰》，处理盗窃官粮案，死者几万人169

傅友德再入云南平叛，续派军民入滇170

沐英是否被鸩死的疑问171

蓝玉的诛死，牵连一公十三侯、二伯，共死两万余人172

沐英子孙世袭黔国公，对土地大肆兼并172

沐氏对民族羁縻区的不断用兵174

明代云南府任用土官的情况176

明代在云南屯田，使粮食产量增加，多种经营发展177

要辩证地看待这一段历史180

第十章建文走国之谜182

燕王朱棣的阴谋活动182

建文皇帝朱允炆实行“削藩”182

燕王宣布起兵“靖难”183

朱棣孤住一掷远袭江淮185

燕王获得成功，建文潜逃出京186

朱棣对反对派肆行屠戳186

朱棣于锦衣卫狱外，创设特务机关东厂187

建文时期的政治改革及其民主作风187

建文出走的历程189

建文皇帝以昆明白龙庵为据点不断四出游历190

朱棣派胡？向西南察访未归，又派郑和下西洋察访190

成就了大航海家郑和192

郑和回昆阳扫墓，实际上也掩护了建文帝193

第十一章明代前期有关昆明重要历史人物和事件195

明初沐英在云南的政治经济措施有较开放的一面195

张紞及其《云南公廨记》196

沐晟、沐昂反对宦官专政及其党羽王骥穷兵黩武198

中原多故之际，沐璘从容坐镇，保持相对安定201

成化年间宦官钱能镇守云南及其背景203

王恕巡抚云南揭露钱能里通安南，消除安南夺取省会阴谋204

王恕务实的哲学思想及其创始的三原学派206

安宁人杨一清以密谋诛刘瑾驰名国内207

“三朝元老、出将入相”的杨一清208

杨升庵之父杨廷和209

杨廷和与嘉靖帝朱厚熜之争210

“议大礼”之争达到高潮211

张璁、桂萼的政治革新与杨一清两面阴谋的破产212

杨一清的评价213

孙继鲁素反权贵，而以冤狱致死213

第十二章兰茂和杨慎的思想及其深远影响217

在昆明传播反理学思想的先驱者217

杨慎的美学思想224

杨慎的哲学思想234

对云南地方史民族史的探索251

第十三章泰州学派大师罗汝芳、李贽的思想及其在云南的传播256

时代的脉搏256

徐樾258

罗汝芳259

自成一派的李材265

李贽266

第十四章封建后期昆明的历史人物与历史事件277

邹应龙在昆明处理沐庄霸阻水利277

在全国城市市民暴动浪潮下，昆明军民掀起反矿税斗争283

金公趾与唐泰遭遇不同途程各异291

关于雷跃龙294