《煤矿工人操》
| 作者 | 北京体育学院编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 28 |
| 出版时间 | 1975（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7015·1490 — 求助条款 |
| PDF编号 | 810113338（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
煤矿工人操的作用1
第一部分集体工前操2
第一节 伸展运动2
第二节 扩胸运动3
第三节 下肢运动3
第四节 下蹲运动3
第五节 体侧运动3
第六节 体转运动3
第七节 腹背运动4
第八节 全身运动4
第二部分突出不同部位的个人体操4
第一套 呼吸运动4
第二套 腰部运动5
第三套 膝部运动5
第四套 颈部运动5
1975《煤矿工人操》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由北京体育学院编 1975 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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