《表2 正念减压训练每周干预内容》

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《正念减压疗法对肺癌化疗患者心理状态及睡眠质量的影响》

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观察组在常规治疗及护理的基础上，实施正念减压疗法，遵循不影响患者治疗及休息的原则，干预8周。每周干预内容见表2。（1）住院期间:在干预护士的指导下，患者3人一组，在3人间病房内接受正念减压疗法、讲解并指导患者进行正念减压训练，督促患者根据学习安排，针对本周学习内容每天进行30～45 min的自主练习，每周自主练习不少于6次。每天分两个时间段授课，上午9:00～10:00，17:00～18:00，患者可根据自己的时间，自行选择参加干预的时间；（2）出院后:利用患者化疗间歇期建立微信群，干预护士发放指导手册，通过微信传送指导视频，指导患者每天自主练习30～45 min。干预护士每天与患者电话沟通，督促患者训练，反馈存在问题，提出解决方法。分享体验。讨论如何坚持及练习重要性。