《表8 单赛季五大联赛冠军球队各年龄段的进球总特征》

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《欧洲五大足球联赛冠军队进球特征及其发展趋势研究》

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通过表8发现三个赛季进球数持续增长的年龄段为15-20岁和31-35岁年龄段，这体现出科学的训练对球员的重要性，15-20岁的球员通过科学系统的训练竞技水平能达到一个比较高的高度，而31-35岁的球员通过科学系统的训练竞技水平可以保持在一个良好的水平，或者说竞技水平通过长期的训练下滑的比较慢。进球数主要的年龄段还是21-25、26-30岁年龄段的球员，这个年龄段的球员在三年进球数和进球率在总体上保持在一个相对较平稳的水平上，这也是球员竞技水平提升较快以及达到顶峰的阶段。进球最多的年龄段是26—30岁，总进球数为665个，占总进球数的51.5%；其次是21—25岁，总进球数为401个，占总进球数的31.0%；进球最少的是36—40岁年龄段，总进球数为6个，占总进球数的0.5%。26—30岁年龄段的球员是球员的黄金年龄段，身体素质达到巅峰，经验得到一定的积累，得出这一阶段是球员进球的最佳年龄段；21—25岁的球员，年轻有冲劲，体力也较好，在经验方面的欠缺和射门的把握上还需要进一步的提高；31—35岁的球员由于年龄的增长，体力的下降，伤病的影响，进球的数量也出现明显的下降；16—20岁的球员，身体和技术都处在一个上升阶段，进球数量较少；36—40岁年龄段的球员，从进球数量上看已经很难在高强度的比赛中取得进球了，这也反映出欧洲五大联赛竞争的激烈性，有关资料表明:一场高水平比赛，运动员的奔跑距离在8000一I4000m，冲刺100一140次，并且还要完成上百次的技术运动。没有大负荷艰苦的身体训练，运动员机体是无法适应现代足球比赛的大负荷要求的[8]。但是英雄总会有暮年的时候。根据表8的数据分析也得出30岁之前球员的进球数量呈递增趋势，30岁以后进球数量呈现出递减趋势，由此得出欧洲五大联赛球员的一个分界点。30岁之后更应该注意身体素质的保持。