《表1 广场交谊舞练习前后主观幸福感有效率》

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《广场交谊舞锻炼对中老年人主观幸福感影响的实证研究》

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通过对一定数量的中老年人进行组织，要求其练习广场交谊舞三个月，在每次练习的过程中要学会一定数量舞步，并且相关的指导人员会在相同的时间和地点对其进行指导。在这三个月中，这些参与实验的中老年人不能学习其他的舞种，并且练习的过程需要按照规定来进行，例如每周练习5次，每次在晚上7点钟开始，练习30分钟结束。在进行为期三个月的实验后，对其进行主观幸福感的测评，之后对结果及逆行归纳和分析，如表1。