《表1 功能性体能培训前后体能、技能、体育水平比较分析（N=26)》

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《功能性训练在中小学体育教学中应用的辩证分析》

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最后进训练前后成果比较分析：在训练前对学生进行了基本素质和技能评价（表1），结果发现学生整体素质水平较低，做动作时上下肢配合较差，没有节奏感、身体僵硬.通过对中小学体育课程开展的情况调查发现，很多小学存在大量的体育课被其他科目挤占的情况，甚至很多小学在高年级一个学期开不了几节体育课，上课内容只是队形队列、简单的技术练习、或者就是跑跑步，当然还有很多放羊式教学的存在.因此很多学生经过这么多年的体育课程学习还没有掌握一门体育锻炼技能，甚至最基本的跑、跳、投的动作都没有理解和掌握.