《表1 植物芬多精成分及其功效》

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《森林康养对人体健康促进作用浅析》

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负氧离子是衡量空气质量的标准，负氧离子高的地方，污染物浓度会降低，也是人们进入森林后觉得心旷神怡、呼吸通畅的原因。研究表明，城市中负氧离子在300～500个/cm3，办公室内的负氧离子在200个/cm3以下，空气质量降低也是造成亚健康的原因之一。在城市的公园和绿地，空气负氧离子浓度可达到700个/cm3以上，有益于人体健康。森林里可达到1500个/cm3以上，对缓解心理压力，呼吸系统疾病有一定作用。负氧离子在50个/cm3以下易诱发心理性障碍疾病。