《表1 民间游戏分类：健康中国背景下民间游戏的价值与国际化推广对策研究》

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《健康中国背景下民间游戏的价值与国际化推广对策研究》

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表1所示的民间游戏种类多样，民间游戏锻炼有利于人们增加抗挫和明辨是非能力，提高动手能力，增进友谊，开朗乐观自信积极的性格。促进幼儿粗大动作发展，培养幼儿的跑、行走、跳跃、投掷、滑步、钻、爬等能力，锻炼幼儿的动作发展和眼脚协调能力，有利于成年人“玩转童年”，有利于老年人增强防止跌倒能力，提高免疫力，延年益寿。每种民间游戏都有其独特意义，例如，拔河既是比赛还更属于团队合作；投壶是一种文化礼仪的交流；顶锅盖游戏有利于幼儿熟知菜名；踢毽子提高协调性；跳皮筋和跳绳、跳大绳，增加弹跳和灵敏性；丢沙包，提高反应速度与灵敏程度；掰手腕，加强上肢力量和比赛意识；丢手绢，提高交往能力和丰富乐感；萝卜蹲，反映出下肢髋膝踝三关节协调能力；跳方格，表现出方位感和灵敏素质；民谣丰富的韵律性体现幼儿口语交际和语言表达能力。