《挫折心理及调适》求取 ⇩

第一章 绪论1

一、挫折心理的含义及范畴1

二、挫折心理的研究意义7

第二章 逆境与挫折心理的产生10

一、自然逆境引起的挫折心理10

二、社会逆境引起的挫折心理15

第三章 自我意识与挫折心理的产生一、自卑感导致挫折心理29

二、自负感导致挫折心理41

第四章 性格与挫折心理的产生54

一、依赖型性格与挫折心理的产生54

二、敏感脆弱型性格与挫折心理的产生55

三、偏执型性格与挫折心理的产生59

四、粗暴冲动型性格与挫折心理的产生64

五、抑郁型性格与挫折心理的产生67

六、嫉妒型性格与挫折心理的产生70

七、理想型性格与挫折心理的产生80

第五章 情商与挫折心理的产生89

一、自情不辨导致挫折心理89

二、情绪“决堤”导致挫折心理92

三、自我激励匮乏导致挫折心理95

四、不会识别他人情绪导致挫折心理98

五、社交不利导致挫折心理103

第六章 挫折心理的个别差异105

一、挫折心理性质的个别差异105

二、挫折体验的个别差异112

三、挫折后行为反应的个别差异127

四、挫折后心理防御机制的个别差异146

五、对挫折的心理承受力的个别差异151

第七章 强者在挫折中的心理特征171

一、强者不畏逆境171

二、强者在挫折中充满自信、希望和乐观179

三、强者具有不达目的不罢休的意志和情感196

四、强者具有自强不息的志气204

五、强者具有豁达的胸怀213

六、强者能够在孤独中思考222

第八章 挫折心理的调适及心理承受力的培养一、挫折后要善待自己230

二、挫折后要善待他人238

三、正确对待名利242

四、调节挫折的心理学方法244

五、培养健康心理260