《中小学田径运动技术教学与训练》求取 ⇩

目录1

第一章 田径运动的教学1

第一节 田径运动的意义和任务1

第二节 田径运动的教学2

第二章 田径运动技术教学法77

第一节 走跑的意义和教学任务77

第二节 跳跃的意义和教学任务111

第三节 投掷的意义和教学任务139

第一节 田径运动训练目的任务165

第三章 田径运动的训练165

第二节 田径运动训练的原则166

第三节 田径运动训练的内容和方法167

第四节 田径运动员的选材176

第五节 田径运动训练计划的制订177

第四章 田径运动的训练法181

第一节 短跑的训练181

第二节 中长跑的训练186

第三节 跨栏跑的训练189

第四节 跳高的训练192

第五节 跳远的训练194

第六节 三级跳远的训练196

第七节 撑竿跳高的训练198

第八节 推铅球的训练199

第九节 掷铁并的训练202

第十节 掷标枪的训练204

第五章 田径运动的游戏法208

第一节 跑的游戏法208

第二节 跳跃的游戏法217

第三节 投掷的游戏法223

第四节 活动游戏230

第六章 怎样组织课外体育活动238

第一节 课外体育活动的目的238

第二节 课外体育活动的组织240

第三节 课外体育活动的管理240

第四节 课外体育活动的方式242

第五节 课外体育活动的安排244

第六节 课外体育活动大纲和比赛项目245

第七节 课外体育活动情况记录表245

第八节 课外体育活动记录和奖励办法251