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第一章田径运动概述1

第一节 田径运动的定义、分类、特征及意义1

第二节 世界田径运动6

第三节 中国田径运动10

第四节 田径运动在现代人类社会中的作用影响14

第五节 普通高等学校体育教育专业本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求17

第二章田径运动技术原理19

第一节 田径运动技术原理概述19

第二节 跑的技术原理20

第三节 跳跃的技术原理25

第四节 投掷的技术原理29

第三章田径运动竞赛的组织与编排34

第一节 田径运动竞赛的组织工作34

第二节 田径运动竞赛的编排与记录公告工作37

第四章田径运动场地的设计与画法44

第一节 场地的简史和基本结构44

第二节 田径场地设计布局和画法步骤47

第三节 径赛场地的计算54

第四节 跑道的丈量方法56

第五节 田赛场地的画法64

第六节 径赛场地跑道各线的画法65

第五章田径运动的裁判工作75

第一节 田径运动会裁判员的配备75

第二节 田径运动会裁判员的职责76

第六章田径运动科学研究与方法92

第一节 田径运动科学研究方法工作概要92

第二节 田径运动科学研究的基本程序96

第三节 田径运动科学研究论文的基本结构与要求108

第四节 田径运动科学研究方法中常用器材简介109

第七章短跑112

第一节 短跑的发展概况112

第二节 短跑技术113

第三节 短跑训练124

第八章跨栏跑135

第一节 跨栏跑的发展概况135

第二节 跨栏跑技术137

第三节 跨栏跑训练149

第九章跳远160

第一节 跳远的发展概况160

第二节 跳远技术163

第三节 跳远训练172

第十章背越式跳高183

第一节 背越式跳高的发展概况184

第二节 背越式跳高技术185

第三节 背越式跳高训练193

第十一章铅球205

第一节 铅球的发展概况206

第二节 铅球技术207

第三节 铅球训练215

第十二章标枪228

第一节 标枪的发展概况229

第二节 标枪技术231

第三节 标枪训练241

第十三章中长跑248

第一节 中长跑的发展概况248

第二节 中长跑技术250

第三节 中长跑训练255

第十四章接力跑264

第一节 接力跑的发展概况264

第二节 接力跑技术264

第三节 接力跑训练269

第十五章三级跳远273

第一节三级跳远的发展概况274

第二节 三级跳远技术274

第三节 三级跳远训练280

第十六章俯卧式跳高290

第一节 俯卧式跳高的起源与发展290

第二节 俯卧式跳高的技术与训练291

第十七章铁饼303

第一节 铁饼的发展概况304

第二节 铁饼技术305

第三节 铁饼训练313

第十八章竞走322

第一节 竞走的起源与技术322

第二节 竞走训练326

参考文献338