《表4 自感疲劳评价等级 (RPE)》

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《裤装压力对跑步运动中女性大腿疲劳的影响》

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开始实验时，设跑步机初始速度为8 km/h，在1 min内逐步增加到10 km/h并维持该跑步速度，在跑步过程中实验对象间隔2 min使用自感疲劳等级表（Ratings of Perceived Exertion，RPE）报告1次自己的主观疲劳等级。自感疲劳等级见表4。实验对象根据主观感觉选择对应的评价等级。当实验对象报告的RPE达到20（即主观疲劳程度达到最大）且心率达到180次/min及以上时，结束实验[9-11]。实验过程中同步采集4个测试点的s EMG。