《表3 高校学生体育锻炼自我效能感》

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《基于社会认知理论对高校学生体育锻炼行为的研究》

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由表3得出，无论是男生还是女生在体育参与的自我效能感都不高，女生要略低于男生的自我效能感。女生在体育参与上较男生更容易寻找借口逃避锻炼；男生在无人陪伴及他人阻力的方面自我效能感最高，说明体育参与的自我效能感受有无同伴或他人阻力的影响较小，而独自锻炼及他人阻力对女生的自我效能影响较大，说明女生在无人陪伴或他人阻拦的情况下更容易放弃锻炼。另外，天气阻碍的影响下男、女高校学生都表现出了较低的自我效能感，说明天气因素对高校学生的体育锻炼产生较大影响。