《表2 慢跑组实验结果：不同有氧运动对青少年身体运动机能的影响研究》

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《不同有氧运动对青少年身体运动机能的影响研究》

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一个月前后的数据对比显示，游泳组、慢跑组与自行车组的基础心率、收缩压、舒张压、基础代谢率、肺活量等身体运动机能都有显著提升，其中游泳组的基础心率、基础代谢率、肺活量变化显著；慢跑组的收缩压、舒张压、肺活量变化显著；自行车组的基础心率、收缩压、舒张压变化显著。实验具体结果如表1、表2、表3所示。