《表6 躯干核心区肌肉群一览表》

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《西双版纳州傣族学生部分身体素质研究分析》

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建议根据2017年度纯傣族男生的部分年龄阶段及部分身体素质指标下降的情况决定，在平时的体育课教学中，重点增加一些学生的下肢力量练习及人体躯干部位核心肌肉群的练习，突出课课练的量以及强度问题，可以有针对性的多加入一些身体素质练习的手段，田径手段等促以进学综合的生基本身体素质的提高（详见表6）。