《表3 社区居民喜欢的运动项目（n=187)》

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《阳江社区体育发展研究》

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调查结果（表2、表3）显示，在社区居民参与体育锻炼的动机中，有82.89%的人选择了“强身健体”。健康的身体才完成一切社会活动的基础，身体健康对于现代人来说尤为重要。尤其近些年出现不少著名且年轻的科研工作者、明星、主持人等因为身体问题而英年早逝，以及突如其来的新冠肺炎夺走那么多同胞的性命，更是让人们意识到没有健康的身体一切都是浮云。有44.39%的人选择了“缓解压力”。阳江是一座休闲城市，生活压力相对没有大城市那么大，但随着社会现代化进程的加快，工作、生活、教育、医疗等给人们的压力与日俱增。这些压力引发的负能量若没有得到及时的释放和排解，累积到一定程度，轻则会影响我们日常生活、工作及身体健康，重则使人走向极端。众多学者研究表明：体育锻炼是放松自我、释放压力、调节情绪的最好方法，体育锻炼对促进人体身心健康、调节情绪的正向作用不容置疑。2.3社区居民对社区体育活动的态度