《表2 安徽省城市老年人群认为健身在日常生活中的地位（n=884)》

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《安徽城市老年人健身需求的调查》

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在问卷调查的数据统计中，“您认为健身活动在您日常生活中的地位”的问题里，回答“非常重要”的有562人，占被调查总人数的63.57%，回答“重要”的有159人，占17.98%，充分说明超过八成的城市老年人对健身的功能和价值认识很高，锻炼意识较强.只有26人，占2.94%的老年人认为健身“非常不重要”，还有48人，占5.43%的老年人认为健身“不重要”（见表2）.在心理学中把意识定义为人所特有的一种对客观现实的高级心理反映形式.意识是客观事物的组成部分，是其具体的存在、运动和行为表现出来的普遍性本质，是每个具体事物普遍存在的自主、自律的主观能力.意识决定行为，老年人对健身价值和功能有正确的认识，健身意识的提高，必然会引起健身行为的跟进和延续，进而较易形成规律科学的体育生活方式.而健身意识包括人们对健身的认识、态度和情感以及对健身行为的调节.健身意识的基本特征是自觉性、能动性和社会历史性.健身意识是对体育本原、特征、功能、价值以及体育与人、体育与其他事物之间关系的一种自觉能动的反映.意识对物质的反映是积极的.老年人健身意识越强，越对自身的健身行为起到积极地促进作用，所以培养和提高良好的健身意识是促进健身习惯养成的先决条件.根据问卷调查的结果分析，安徽城市老年人群对健身在日常生活中地位的理解总体上比较到位，绝大部分老年人健身意识较强，这与城市老年人受教育程度稍高有很大关系.胡靖平[5]调查显示，大多数老年人对参加健身活动持有积极乐观的意识，只有极少数老年人持消极意识.将学历层次引入分析数据，发现健身意识与受文化教育程度存在很大的关联度.受教育程度较高的老年人，持积极健身意识的人群比例要高，这可能与对健身活动的价值功能作用等认识有一定的关系.一般来说，受教育程度高者应对健身活动的功能理解更深刻更到位.常佳等[6]研究认为，婚姻状况、文化程度、主要日常活动、患慢性病种数是老年人健身的影响因素，这与本研究的结果基本一致.