《表5 安徽省城市老年人群健身需求（n=884)》

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《安徽城市老年人健身需求的调查》

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调查显示，安徽省城市老年人对健身的需求呈多元化态势，排在第1位的是“适合老年人健身的体育场地设施”，有756人，占85.52%，说明现在大部分社区较为缺乏适合老年人健身的体育场地设施.排在第2位的是“家人的支持”，有745人，占总人数的84.28%.第3位的需求是“科学健身知识”，有679人，占76.81%.很多老年人想去健身，但普遍缺乏科学健康合理的健身知识和信息.排在第4位的是“社区组织的体育活动或竞赛”，有654人，占73.98%（见表5）.体育运动中最重要的和最好的形式就是活动和竞赛，只有社区的体育活动多了，才能更好地吸引老年人参与其中，因此，社区组织的体育活动或竞赛是老年人较大的健身需求，值得相关部门高度重视.排在后面几位的分别是“社会体育指导员的指导”“经济基础”“有人陪伴一起锻炼”“各种慢性病的运动处方”和“其他需求”.从笔者实地观察及平时的经验经历来说，一般老年人锻炼都不太喜欢去收费的体育场馆，通常是在免费的空地、公园、路边、小区内部等进行慢跑、快走、打太极拳等各种健身气功，还有太极柔力球、太极剑、太极扇、广场舞、健身操、各种球类项目，徒步远足、骑自行车、游泳、爬山登高、体育旅游等其他丰富多彩的锻炼方式，很多时候只需要简单的运动服装鞋帽，非常便宜的运动器械等就可以了，有的在小区或体育中心的全民健身各种锻炼器材上进行简单的身体锻炼.