《表1 体重指数标准：论羽毛球运动在提高身体素质减少肥胖中的作用》

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《论羽毛球运动在提高身体素质减少肥胖中的作用》

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一个人的健康状况在一定程度上可以通过体重表现出来。体重超过正常值或者低于正常值都不利于人体健康，也影响美感。通过整合相关的统计数据可以看出，身高与体重之间的比例可以体现一个人的健康程度。BMI指数（体重指数）就是衡量人体健康程度的一个标准，也是衡量人体胖瘦的一个标准（见表1）。BMI指数为体重除以身高的平方。根据中国人的身体特点，正常体重指数为18.5-23.9，超重体重指数为24-27.9，肥胖体重指数不小于28。