《表3 健身性健美操与民族健身操舞基本动作比较》
而不同点是民族健身操舞的基本动作中会有民族特点,例如,上肢动作中的手指和手掌动作,民族健身操舞则会因为其代表的民族特色而有一定的变化。民族健身操舞的动作比较强调民族风格和特点,在演绎中最重要的是表现出其民族最原始的精神面貌,而健身性健美操强调动作的力量性和一致性,这说明必须跟随强烈动感的音乐准确无误的表现出每个操化动作,才能表现出健身性健美操其基本动作的要领。民族健身操舞动作强调动作的柔美性和舞蹈性,在技术规格上没有硬性的要求,只要符合本民族的审美经验即可;健身性健美操动作强调发力点和爆发性,对每一个技术动作都有严格的标准化,力求达到整齐划一;民族健身操舞在身体姿态中没有较多的限制,而健身性健美操要求身体姿态保持在固定的位置上;民族健身操舞主要强调本民族舞蹈中的基本动作,健身性健美操强调其基础步伐和手臂操化的练习,如,开合跳、吸腿跳、弓步跳等。
图表编号 | XD00197534600 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.11.15 |
作者 | 单雪莲 |
绘制单位 | 辽宁省沈阳市皇姑区昆山西路第二小学 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |