《表1：基于水平一学生有效开展室内体育教学》

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《基于水平一学生有效开展室内体育教学》

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基于室内体育课场地器材条件限制和安全运动环境的创设，以力量练习为例，教师就地取材、巧用室内陈设与物件，通过多种身体素质训练，让低学段的学生在有趣的练习中不知不觉提高身体各部位的力量。原本枯燥的力量训练经过改编，变得充满趣味，提高了学生的学习积极性，使学生在学校和家里都能自行进行体育锻炼。更重要的是，学生从课堂学到了锻炼身体的方法，即便不能到室外活动，也能让自己的身体动起来，达到每天锻炼一小时的目标[4]。