《表1 特色课间操室内活动内容1》

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《中学特色课间操的设计与实施》

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泸州外国语学校结合运动场地偏少、学生多的现状，推广室内、室外课间操，自主创编课间操的实际情况，教师进行特色课间操设计，增加活动内容，为该校提供更多可行的课间操实践方案。在设计特色课间操项目时，学校要考虑内容要易于学习和练习，循序渐进，符合学生在中学阶段的生理和心理上的需求。低年级学习内容以活泼、简单、重复多为特色，高年级学习内容以综合性体力活动，运动负荷稍大，并与体育考试内容相结合为特色。对于课间操的室内练习，该校有明确的安排和要求，各班必须强制执行，根据学生的喜好和需要进行选择，使学生积极参与到课间操当中来。对于室外课间操活动内容，特别是自选内容的选择更占优势，学生运用简单器械的也可以加入体育游戏。课间操时间，各班在指定区域进行练习，方便组织、管理。具体内容见表1、表2、表3、表4。