《表2 两组运动员心率变化》

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《不同武术套路训练模式对运动员身体机能的影响》

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从表2看，采用不同的训练方式，运动员的心率变化有着显著不同，心律变化也间接反映了不同训练模式的强度等级。分段训练属于中小强度、半套训练为中/大强度、整套训练为极限强度。另外，在观察过程中还发现，运动水平高的运动员，其心律恢复速度较快，表示运动员心率变化和其基础条件有密切关系。