《表1 躯干核心区肌肉群一览表》
建议重点增加人体躯干部位核心肌肉群(详见表1)的练习,可以有针对性地将训练手段根据专项技术转换,能更准确有效地提高运动员专项能力的提高,进而促进专项成绩的提高。
图表编号 | XD00139358200 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2020.03.01 |
作者 | 来勇、和平、翟波宇、吴宏、景洪 |
绘制单位 | 西双版纳职业技术学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |
建议重点增加人体躯干部位核心肌肉群(详见表1)的练习,可以有针对性地将训练手段根据专项技术转换,能更准确有效地提高运动员专项能力的提高,进而促进专项成绩的提高。
图表编号 | XD00139358200 严禁用于非法目的 |
---|---|
绘制时间 | 2020.03.01 |
作者 | 来勇、和平、翟波宇、吴宏、景洪 |
绘制单位 | 西双版纳职业技术学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |