《表1 2017《全国校园健身操规定套路》7-9级下肢动作类型分布统计表》

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《《全国校园健身操舞规定套路》特点与分析——以2017《全国校园健身操舞规定套路》7-9级为例》

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如表1可视7-9级完整套路中无冲击、低冲击动作逐渐减少，高冲击动作逐渐增多，体现2017《全国校园健身操规定套路》的整体难度。下肢动作累计呈递减的趋势是因为在中高级套路中加入了肢体力量性动作、连续旋转动作和路线节奏的变化。对练习者的身体力量，音乐节奏感都有较高的要求。