《表1 部分三级跳远运动员躯干角度(单位:角度°)》

《表1 部分三级跳远运动员躯干角度(单位:角度°)》   提示:宽带有限、当前游客访问压缩模式
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《浅析平衡能力对三级跳远专项能力的提高》


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注:爱德华兹18.29米;李延熙17.59米。

经过几代体育人不断的探索,在三级跳远训练体系中深刻明白,只有靠身体重心相对平稳移动,才是创造优异成绩的出路。通过录像分析发现,在创造18.29m的三级跳远世界纪录时,爱德华兹助跑上板的最后几步动作没有明显变化,身体保持正直,平稳的过度到起跳,直到最后的落地动作,整个节奏流畅,一气呵成,符合运动生物力学的动作结构特点。