《表4 实验后实验组和对照组各项数据对比分析/(秒·次-1)》

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《基于运动损伤的举重运动员功能性动作筛查的实证分析》

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注:*表示p<0.05，表示具有显著性差异；**表示p<0.01，表示具有高度差异性.

由表4可知，经过为期8周的功能性动作筛查训练之后，实验组与实验前的训练数据相比较，肩关节灵活性各项数据具有显著性差异（p<0.05）；深蹲、直腿主动上抬、俯卧撑和旋转稳定性等各项数据均具有高度差异性（p<0.01）.通过以上数据分析结果可知，功能性动作筛查能够提升举重运动员的动作质量，在提高训练效率的基础上能够有效预防运动损伤的发生，对举重运动员的日常训练意义重大.