《表4 实验后实验组和对照组各项数据对比分析/(秒·次-1)》

《表4 实验后实验组和对照组各项数据对比分析/(秒·次-1)》图表

《表4 实验后实验组和对照组各项数据对比分析/(秒·次-1)》
注:*表示p<0.05,表示具有显著性差异;**表示p<0.01,表示具有高度差异性.
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基于运动损伤的举重运动员功能性动作筛查的实证分析中,由表4可知,经过为期8周的功能性动作筛查训练之后,实验组与实验前的训练数据相比较,肩关节灵活性各项数据具有显著性差异(p<0.05);深蹲、直腿主动上抬、俯卧撑和旋转稳定性等各项数据均具有高度差异性(p<0.01).通过以上数据分析结果可知,功能性动作筛查能够提升举重运动员的动作质量,在提高训练效率的基础上能够有效预防运动损伤的发生,对举重运动员的日常训练意义重大.

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