《健康100年 实用保健养生指南》高清PDF
作者:奚潘良,奚雍著
出版:上海:上海文化出版社
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出版时间:2007.08 (求助前请核对清楚)
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本书综合中老年人关心之抗衰养生热点,汲取古今百岁老人青春常驻之秘诀,着重介绍老人的修身养心、饮食强体、运动保健等科学养生、祛病延年的诸多良方。
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