《中国居民营养膳食手册》高清PDF
作者：中华营养保健学会编著
出版：济南：山东美术出版社
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出版时间：2009.06 （求助前请核对清楚）
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本书分上、中、下三篇深入浅出地讲述饮食上的营养健康知识，其中包括各种营养素的搭配、每日的合理膳食和营养平衡的具体安排、科学的营养膳食习惯、四季时令进补方法、男女老少的饮食禁忌、各地饮食特色等等。
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