作者：王万林主编；杨道诚，韩清显副主编
出版：郑州：中原农民出版社
页数：134 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间：2003.04 （求助前请核对清楚）
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本书运用通俗易懂的文字，结合中老年人的特点，全面讲述了科学的生活习惯，心理与情绪的调节，合理的饮食，日常保健等。
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