《睡个好觉 彩色插图本》高清PDF
作者:(英)查里斯·艾德茨考斯基著;李永灿译
出版:海口:海南出版社
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出版时间:2003.09 (求助前请核对清楚)
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光明书架:本书从医学角度解读了睡眠的秘密,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。提供了很多行之有效的自我练习方法。
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